DÉBUTANT

Ce cours est parfait pour vous initier à la pratique de la pole. Vous allez peu à peu développer votre musculature et découvrir des figures.

INTERMÉDIAIRE

Vous avez déjà quelques notions de pole et grâce à ce cours, vous allez privilégier la propreté de vos figures et travailler les enchaînements de plusieurs figures.

AVANCÉ

Vous allez devenir à l’aise avec la plupart des figures et également découvrir toutes les figures en force ou en souplesse dont vous avez toujours rêvées. Tout cela en développant votre propre style.